Az Írás soha nem mondja: „undorító vagy”. Azt mondja, hogy az étvágy úrrá lehet — és jobb urat ajánl.
Mire figyelmeztet valójában az Írás
Bibliai alapelv- —Példabeszédek 23:20-21 — a megszokott mértéktelenség veszteséghez vezet.
- —Filippi 3:19 — az étvágy Isten helyére léphet.
- —Példabeszédek 25:16 — annyit egyél, a mennyi elég néked.
Az önuralom gyümölcs, nem csupán akaraterő
- —A Galátzia 5:22-23 a mértékletességet a Lélek gyümölcsei közt sorolja.
- —Az 1 Korinthus 9:25-27 edzést mutat: ismételt, látványtalan gyakorlás.
- —Így a haladás normális, és a kudarc nem végleges.
Egy szelíd első lépés
- —Imádkozz étkezés előtt, hangosan vagy csendben, minden alkalommal — egy hétig.
- —Napi egyszer állj meg az „elégnél”, nem minden étkezésnél.
- —Figyeld meg, miért nyúlsz, amikor fáradt vagy aggódó vagy.
Amit az Írás mond
- A mértéktelenség lelki kérdés; az önuralom nő, nem kierőszakolható.
Amit az Írás NEM mond
- Az Írás soha nem azonosítja a testméretet a bűnnel vagy a kegyességgel.
- Az Írás nem ad kalória- vagy adagszabályt.
Elgondolkodtató kérdések
- Mire vagyok igazán éhes, amikor éhség nélkül eszem?
- Lehet, hogy ez olyan terület, ahol Isten nagyobb fegyelemre hív?
Javasolt imádság
“Uram, adj erőt az önuralomhoz ma, és kegyelmet, amikor elbukom.”
Javasolt imádság, nem bibliai idézet.
Elmélkedés napló
Mire vagyok igazán éhes, amikor éhség nélkül eszem?
A jegyzeteid ezen az eszközön maradnak, privátan.